Terug naar je kern - in 3 stappen naar meer rust, helderheid, & richting.

Terug naar je kern – mini-cursus
Wil je meer rust, helderheid en richting ervaren in je leven?
In deze laagdrempelige online cursus ontdek je in 3 stappen hoe je dichter bij jezelf komt en keuzes maakt die écht bij jou passen.

✅ 3 modules met video’s, oefeningen & reflectievragen
✅ Laagdrempelige investering in jezelf, zonder groot traject
✅ Volg in je eigen tempo (1 weekend of verspreid over 1–3 weken)
✅ Oefeningen die je steeds opnieuw kunt doen om verder te verdiepen

🌙 Uitgebreide beschrijving
Voel jij dat je vaak geleefd wordt door alles om je heen, terwijl je eigenlijk verlangt naar meer rust, helderheid en richting in je leven? Deze mini-cursus helpt je om dichter bij jezelf te komen en opnieuw verbinding te maken met je eigen kracht.

In 3 overzichtelijke stappen ontdek je hoe je:
✨ Stilte en ruimte in jezelf creëert, zodat je beter kunt luisteren naar wat je écht nodig hebt
✨ Helderheid krijgt in je gedachten en gevoelens, zonder oordeel maar met mildheid
✨ Met vertrouwen keuzes maakt die passen bij jouw pad en waarden

✨ Waarom deze mini-cursus?
Zie het als een zachte tussenstap: een laagdrempelige investering in jezelf, waarmee je zelfstandig en in je eigen tempo kunt ontdekken wat er voor jou speelt en hoe je hierin kunt groeien. Je hoeft niet direct in een groot coachingstraject te stappen om toch waardevolle inzichten en beweging te ervaren.

📅 Duur van de cursus
De cursus bestaat uit 3 modules met video’s, oefeningen en reflectievragen.
 • Je kunt hem in een weekend doorlopen.
 • Of je neemt 1–3 weken de tijd om de lessen rustig te laten landen.
 • De oefeningen kun je zo vaak herhalen als je wilt, zodat je steeds een nieuwe laag kunt ontdekken en verder kunt verdiepen.

💡 Jij bepaalt het tempo dat het beste bij jou past.

Wat je ontvangt
 • Directe toegang tot de online leeromgeving
 • 3 inspirerende modules met praktische oefeningen
 • Reflectievragen die je helpen dieper inzicht te krijgen
 • Een veilige plek om in jouw eigen tempo te groeien
 • Oefeningen die je telkens opnieuw kunt doen om ze echt te laten landen

Voor wie is deze cursus?
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om terug te keren naar de kern, los te laten wat niet meer past en vanuit innerlijke rust keuzes te maken.

👉 Gun jezelf dit moment van thuiskomen bij jezelf – start vandaag nog jouw reis naar binnen.